יותר משבוע שאני מזניחה את ההליכות שלי. האימונים עם ארז נמשכים כרגיל, אבל את ההליכות שאני אמורה לעשות לבד, אני לא עושה. לא קמה מהכסא. וההליכות האלו, הן מה שבאמת גורם לירידה במשקל. האימונים עם ארז מחזקים אותי, מחטבים אותי ולעיתים כוללים גם אימון אירובי – אבל זה לא העיקר.
הבוקר קמתי ולבשתי בגדי התעמלות כדי שאוכל לעשות הליכה אחרי שאביא את הילדים לביה”ס ולגן. מישהו רוצה לנחש מה קרה בפועל? רק התיישבתי לרגע לבדוק דואר… ולקרוא 2 בלוגים. ולכתוב משהו קטן לעבודה ו… ועכשיו אני כבר אומרת לעצמי שאין לי זמן להתאמן כי אני צריכה עוד לעשות קניות בסופר וללכת לקנות מנשא אופניים למכונית (לא, לא בשבילי, בשביל כל שאר בני הבית).
אני חוששת ליפול שוב לאותו מקום שהייתי בו עד לפני 4 חודשים. חשוב לי לחזור לאימונים סדירים, כי אני רואה את התוצאות! טוב לי איתן! ועדיין זה לא מספיק כדי להקים אותי מהכורסא. אני צריכה לחזק את שריר הרצון שלי, וזה שריר חלש מאוד אצלי. חלש מאוד.
Comments