• אדוה לוטן

לא זזה

תוכנית האימונים שלי כוללת שתי פגישות עם המאמן שלי, ועוד לפחות אימון אחד אירובי שאני עושה לבדי, באמצע השבוע. כבר שלושה שבועות אני מזניחה את האימון הזה, דוחה אותו ובסוף – פשוט לא עושה. יש לי המון תירוצים טובים: אנחנו משפצים בבית, ואני מאוד עסוקה בגלל זה. פליקס נמצא בקורס בתנאי פנימיה וכשהוא איננו אני עסוקה וכשהוא ישנו אני רוצה להיות איתו. קר. בקושי יש לי זמן להספיק את מה שאני צריכה לעשות בעבודה.

אבל אני יודעת שזה כל מה שהם – תירוצים. אין הבדל אמיתי בין שלושת השבועות האלו, ובין החודש שקדם להם.

חובבת סטטיסטיקות שכמותי, הלכתי לגליון האקסל שבו אני מתעדת את הירידה במשקל. לפני שנה בדיוק, בנובמבר, הפסקתי להתאמן. לקח עוד חודש וחצי עד שלקחתי את עצמי בידיים והתחלתי לעבוד עם ארז. אולי זה משהו בנובמבר? חילופי עונות? לחץ בארומטרי? הכנות לחנוכה?

המזל הוא שעכשיו יש לי את מסגרת האימונים עם ארז, אחרת בכלל לא הייתי זזה. ובכל זאת, אני חייבת לאפס את עצמי ולהחזיר את האימון הזה לשגרה שלי. פשוט חבל.

#דרושהבעיטהבישבן

את הבלוג שלי אני מנהלת למעלה מעשור וכתבתי בו על שלל נושאים: מקצועיים, אישיים, פוליטיים, חינוכיים ואפילו כאלו שקשורים לתזונה ודיאטה.

אני יועצת עסקית-טכנולוגית והמומחיות שלי היא לחבר את היעדים העסקיים של הארגון עם הצרכים האמיתיים של הלקוחות על מנת לייצר את הפתרון הטכנולוגי הנכון והחדשני שהארגון יוכל ליישם ביעילות. אני מתמחה בדיגיטל וחווית לקוח, אדפטציה של הארגון לעידן הדיגיטלי - והרבה יותר מזה. אני גם חובבת נלהבת של מדע, טכנולוגיה, היסטוריה ומדע בדיוני. אני מעבירה הרצאות העשרה בנושאים האלו ובנוסף אני מנחה פאנלים ואירועים. והאם ציינתי שאני מנכ"לית בהתנדבות של עמותת מדעת? 

אדוה לוטן

פוסטים אחרונים
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn - Black Circle

אשמח שתשלחו לי מייל, תתקשרו או פשוט תצרו קשר. 

edva.lotan@gmail.com

052-2385946

שלחו לי הודעה בווטסאפ